Recursos de teràpia en fred
El vostre centre de recursos per a articles de teràpia de fred i bany de gel, consells de benestar i guies pràctiques.
Com superar la por a començar la teràpia del fred
La teràpia del fred ofereix una àmplia gamma de beneficis per a la salut, des de reduir la inflamació fins a augmentar l'energia i millorar la claredat mental. Tanmateix, la idea d'entrar a un ban...
La guia completa per a principiants al bany de gel
Nou als banys de gel? A primera vista, la idea de submergir-se en aigua gelada pot semblar descoratjadora. Però un cop experimenteu els increïbles beneficis , és possible que us pregunteu com vau ...